Saunahaus
Saunahaus im Garten
Premium Saunahaus
Einzigartiges,
Biosauna -
Exklusive handgefertigte
Panorama Saunahaus -
iSauna Komfort inviduelles
Viele denken, dass Saunieren nur etwas für Erwachsene ist – doch das ist ein Irrtum.
In diesem Blogbeitrag erläutern wir das ausführlicher.
Auch Kinder sind heutzutage immer häufiger Stress ausgesetzt: Leistungsdruck in der Schule, Anpassungsschwierigkeiten, ständige Erwartungen oder andere altersunangemessene Belastungen. Diese gilt es frühzeitig zu erkennen und wenn möglich auf natürliche Weise zu behandeln. Es ist allgemein bekannt, dass Stress die Entstehung vieler Krankheiten begünstigen kann.
Dem kann jedoch vorgebeugt werden, wenn wir auf das seelische und körperliche Gleichgewicht unserer Kinder achten und die natürlichen Regenerationsprozesse ihres Körpers gezielt unterstützen.
In einer sicheren Umgebung und mit dem richtigen Saunatyp kann das Saunieren auch für Kinder wohltuend sein entscheidend ist jedoch das „Wie“ und „in welcher Form“.
Die klassische finnische Sauna arbeitet mit hoher Temperatur (80–90 °C) und niedriger Luftfeuchtigkeit. Für Kinder nur für kurze Dauer, bei reduzierter Temperatur und unter Aufsicht zu empfehlen. Sie stärkt das Immunsystem, entgiftet und reinigt die Haut, erfordert aber Vorsicht.
Die Infrarotsauna funktioniert bei niedrigeren Temperaturen (40–60 °C) und erwärmt den Körper durch Infrarotstrahlung. Eine kinderfreundliche Lösung mit sanfter, gleichmäßiger Wärme. Schon ab 5–6 Jahren ist sie bei kurzer Anwendung und Aufsicht sicher nutzbar.
Die Biosauna arbeitet mit mittlerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit sie bietet ein besonders angenehmes, sanftes Erlebnis. Sie wirkt wohltuend auf die Atemwege und das allgemeine Wohlbefinden. Aromatherapie oder Farbtherapie können ergänzend eingesetzt werden. Für Kinder nur mit erhöhter Achtsamkeit geeignet.
Wenn Sie eine Familiensauna planen, denken Sie auch an die Kleinsten!
Moderne, smart gesteuerte Systeme ermöglichen es, Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Voraus einzustellen – und mit nur einem Knopfdruck zwischen dem Modus für Erwachsene und Kinder zu wechseln.
Wir denken noch weiter: Wir entwerfen und bauen komplette Wellnesshäuser, die gleichzeitig den Bedürfnissen von Erwachsenen und Kindern gerecht werden.
Und selbst wenn Saunieren nur für die Erwachsenen gedacht ist, muss kein Kompromiss gemacht werden: Dank durchdachter Raumaufteilung können Eltern ihre Kinder durch eine Glaswand im Blick behalten, während diese im Ruhebereich mit Himalaya-Salzwand spielen, lernen oder entspannen.
So wird körperliche und seelische Erholung auch für die Kleinsten möglich in einem gemeinsamen Raum, aber mit individuellen Erlebnissen.
Die Nutzung von Sauna oder Salzkabine bietet nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern wertvolle Erholung. Während der Körper regeneriert und entgiftet, beruhigt sich auch das Nervensystem.
Das ist keine Frage des Alters, sondern bewusster Achtsamkeit!
Das ist echtes, zukunftsorientiertes Home-Wellness abgestimmt auf jedes Familienmitglied.
